初学说话的婴儿应吃什么
问题描述:请问初学说话的婴儿应吃什么?
发布于2022-03-24・浏览2226次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
初学说话的婴儿应吃什么与他们的年龄相符的、营养丰富的食物,以帮助他们健康成长和发育。以下是一些建议:
1、母乳或配方奶:初学说话的婴儿应主要依赖母乳或配方奶来获得营养。如果婴儿已经添加了辅食,则应确保他们每天仍然获得足够的母乳或配方奶。
2、高铁婴儿食品:初学走路的婴儿需要更多的铁来支持他们的大脑和身体发育。可以给他们提供高铁婴儿米糊、肉泥、肝泥等高铁食品。
3、蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,可以帮助婴儿保持身体健康。可以给他们提供捣碎的蔬菜和水果,例如胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。
4、手指食物:初学走路的婴儿可以尝试自己拿着手指食物吃,这有助于锻炼他们的手眼协调能力和咀嚼能力。可以给他们提供煮熟的面条、小块的软水果、煮熟的蔬菜等。
5、避免添加糖和盐:婴儿的味觉很敏感,过早添加糖和盐会影响他们的口味偏好,增加日后患上肥胖症和慢性病的风险。因此,应尽量避免给婴儿添加糖和盐。
总之,初学说话的婴儿应吃营养丰富、易消化的食物,以帮助他们健康成长和发育。同时,应避免添加糖和盐,以保护他们的味觉和健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。